很多人认为，高尿酸血症大多是没有症状的，引发痛风的比率也很低。但是有一种危险因素你知道吗，那就是常常有高尿酸血症和痛风患者伴发糖尿病的情况，这种情况还是比较多见的，因而，患了高尿酸血症一定不是不管它。

什么是痛风并发糖尿病？

有研究发现，痛风患者并发糖尿病的概率要比一般人多得多，可以是正常人的2到3倍。糖尿病与痛风都是代谢性疾病，多与代谢紊乱有关，很容易并发在患者身上，而血尿酸值与血糖之间关系密切，往往造成血尿酸高者，血糖也升高，继而使二者并发。

糖尿病是由于体内缺乏胰岛素而不能有效利用糖，而使糖直接排泄到尿液里一种疾病，如果置之不理，就会造成神经、视网膜、肾脏等器官带来损害，其原因是体内胰岛素的绝对或相对不足，进食后血液中的葡萄糖不能进入细胞中进一步代谢，造成血糖升高，有一部分糖经肾从尿液中排出。

痛风是由于嘌呤代谢紊乱造成血液中的尿酸物质增多，进而出现尿酸盐沉积在关节及结缔组织的一种代谢紊乱疾病，常常可以造成关节和肾功能损害，甚至引发尿毒症。

痛风伴发糖尿病不要急，日常可以这样做

虽然痛风与糖尿病都是比较难缠的代谢疾病，但只要日常生活中只要合理饮食，还是可以治疗的，那么对于痛风伴发糖尿病的患者，该怎么做呢？老陈告诉你，注意这四点，控制好体重，痛风伴发糖尿病并不可怕。

糖类食物一定要少摄取：此类患者一定要注意对糖类食物的控制，每日进食主食控制在克，如果经过一段时间的控制，血糖下降，尿糖消失，主食可以增加的克，限制含有饱和脂肪的动物性脂肪的摄入。肥胖、血脂过高者应尽量减少富含胆固醇食物的摄入，动物内脏、蛋黄都应尽量减少摄入。

高蛋白并不是对所有病人都适合：此类患者对蛋白质的摄入也是有所限制的，一般而言应控制在总能量的15%，这其中最应该控制的是动物性蛋白。如果是并发糖尿病性肾病而无氮质潴留者，尿蛋白丢失多，则可以适当增加蛋白质的摄入量。如果伴有肝肾功能衰竭的患者，则应减少蛋白质的摄入。

可以多食膳食纤维食物：痛风伴发糖尿病患者比较适合膳食纤维的摄入，有降低血糖和改善糖耐量的作用。并能使高胆固醇、高甘油三脂血症显著改善，还能预防动脉硬化与心脑血管疾病的发生，这类食物主要有荞麦等粗杂粮、蔬菜类等。

维生素与无机盐的摄入：维生素是痛风与糖尿病所必须的，维生素可以改善患者的神经功能，比如说维生素B和维生素C都是糖代谢所必须的，还可以防止因微血管病变而引起的坏血病发生。维生素还可以促进改的生成，因代谢紊乱，糖尿病患者易出现骨质疏松的问题，因而，此类患者也可以摄入一定量的钙。但此类患者，钠盐的摄入量不宜高，以免加重病情。