年11月14日是第14个联合国糖尿病日。

目前中国约有1.3亿糖尿病患者，已稳坐全球糖尿病第一大国，而且这一数据还在不断增加。

以下是糖尿病高危人群，您在其中吗？

1、年龄≥40岁

2、超重与肥胖

3、高血压

4、血脂异常

5、静坐生活方式

6、糖尿病家族史

7、妊娠糖尿病史

8、吸烟、酗酒、生活不规律

9、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

以下属于糖尿病的极高危人群，也就是糖尿病前期。

6.1mmol/L≤空腹血糖（FBG）7.0mmol/L，

或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）11.1mmol/L，为糖调节受损，属于糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。

糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1、一天中任意时间血糖≥11.1mmol/L；

2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L；

3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L。

以下是糖尿病早期8大症状，千万不要忽视。

1、体重突然下降

最近毫无原因的突然体重减轻，但吃得比以前还要多，如果有这种情况一定要引起重视，这可能是血糖代谢异常引起的，最有可能的是糖尿病的早期症状。

2、视线模糊

有些糖尿病在早期就有可能出现视线模糊的症状。当血液中血糖高会导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。当发现自己视力突然下降了，而仅仅是以为眼睛花了，这有可能是血糖高引起的。

3、性功能障碍

糖尿病引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男性阳痿，女性性冷漠、月经失调等性功能障碍。

4、吃得不少，还总觉得饿

无来由的胃口大增是最常见的糖尿病症状。如果你总是觉得饿一定要引起重视，这是因为在糖尿病早期，身体对胰岛素变得不敏感，身体就大量分泌胰岛素，而这样的高量胰岛素会刺激头脑，让你感到饥饿。

5、疮或伤口难愈合

当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血压循环，造成神经损伤，导致身体的伤口比较难愈合。

6、疲劳感

糖尿病人早期可以就会出现疲劳感，常常感觉到身体疲倦，乏力，整天什么也没干就觉得很累。

7、皮肤感觉异常

糖尿病在早期就会造成微血管和神经末稍的损伤，造成血液循环不良，早期常常表现为脚部疼痛或麻木，接着这种感觉就会往上扩散。尤其女性外阴顽固性瘙痒可为首发症状。

8、尿频、口渴

由于糖尿病会造成血糖升高，你的身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，你也会比一般人还要频繁排尿。有了尿频症状，尿得多，也会越来越口渴，就会喝得更多，也就尿得更多。

太可怕了，糖尿病控制不良将产生严重危害。

医院（医院）内分泌科主任彭婷瑜副教授认为：“糖尿病发病人群呈现年轻化趋势，患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等”。

彭教授特别提醒大家要注意以下5点：

1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

5、糖尿病足严重者可导致截肢。

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