糖尿病吃什么坚果好丨糖尿病问答
问:糖尿病吃什么坚果好?
糖尿病人吃一些松子、花生、开心果之类的坚果是比较好的。
由于松脂这种富含维生素e和各种矿物质,所以对于糖尿病人补充营养是非常有益的,花生中富含的油脂有利于降低糖尿病人的血糖。
另外核桃,腰果,板栗等坚果类的食品,糖尿病人都可以吃一些,有利于补充身体所需要的营养。
得了糖尿病千万不必要太过于担心,要积极的配合医生的治疗,医院进行血糖的检查。
生活中要注重补充自身的营养,少吃一些油腻的食品。