夏季是水果大量上市的季节，很多糖尿病患者认为：水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实，新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病病人防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处，所以糖尿病人不要一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。关于吃水果糖尿病患者应遵循四个基本[详细内容]
夏季天气炎热，闷热的天气令人感到非常的不适。但夏季也是很多水果上市的季节，各种好吃的应季水果都成熟了。这可以弥补夏季炎热的不足。但是这点对于糖尿病人来说，确实痛苦的折磨。哪些水果适合糖尿病人吃？这个问题可以参照一个指标，就是血糖生成指数GI（平时说的血糖指数、升糖指数都是指血糖生成指数）。一般来说，[详细内容]
糖尿病患者在饮食方面尽量选择低糖水果，不能吃高糖水果，否则会影响到*的健康，糖尿病患者应该要控制血糖浓度，避免血糖升高，可以吃些促进胰岛素分泌的食物，有助于稳定血糖，糖尿病患者在饮食方面要格外注意，苹果和草莓对糖尿病患者有好处，那么糖尿病能吃哪些水果？1、苹果有效成分：铬、苹果酸。功效：苹果皮所含的[详细内容]
糖友患上糖尿病之后，总是对吃的食物非常谨慎，戒口、拒绝甜食、远离水果，生怕稍微吃过量血糖就一路飙升，糖尿病并发症也后脚紧跟。其实，糖友戒口是对的，但对于所有水果都抱着拒绝的态度则显得矫枉过正了。想吃水果？4原则先掌握原则一、血糖控制好血糖能帮助糖友反映近期糖尿病控制的情况，血糖如果控制得好，糖友是可[详细内容]
糖尿病是现代人较为普遍的一种代谢性疾病，一旦患上糖尿病，在饮食上就要格外的注意，很多食物都需要忌口，十分的痛苦，作为糖尿病患者来说，很多水果就是大忌，那么，糖尿病人就真的不能吃水果了吗？错！这几种水果不但可以吃，还有很好的辅助降糖作用哦！糖尿病不能吃水果？4种水果不但能吃，还能帮助降血糖！莲雾莲雾是[详细内容]
近些年来，中国已经成为公认的糖尿病大国，患者高达1.14亿，并且越来越趋于年轻化。大家都知道糖尿病跟饮食有很大关系，而水果普遍含糖量高，于是就成了糖尿病人想吃又不敢吃的食物。身边有些“老糖友”已经四五年没吃过水果，其实真的很心疼这样的人，糖尿病人并非一口水果都不能吃，而且正确的有选择性的吃。我们先跟[详细内容]
糖尿病人很常说的一句话是：“得了这种冤孽病，糖、甜食不能吃也就罢了，连水果都不能吃！”很多糖尿病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。但是水果中又含有大量的维生素、 和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。到底糖尿病人能不能吃水果呢？有哪些水果适合糖尿病人吃呢？下[详细内容]
对于糖尿病患者而言，为了更好地控血糖，是非常注意控制糖分的摄入的，平时我们都是说多吃新鲜水果对身体好，但血糖比较高的人就不怎么敢吃，因为在大家的印象里水果虽然各种营养价值非常高，可同时水果中的糖分也都是很高的。但是不是所有水果都不适合糖尿病患者食用的，首先水果的营养价值是非常高的，而且其中含有的植物[详细内容]
1、苹果苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能够降低胆固醇，维持血糖正常，能够调节血糖，因此，糖尿病人可以吃苹果。苹果可以跟芹菜混合着榨成汁，降血糖的功效更明显，并且也能起到降血压的作用。2、柚子柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常值的作用，因此，糖尿病[详细内容]
秋天是丰收的季节，琳琅满目、气味芬芳的水果，更是惹人喜爱。但是，血糖高、得了糖尿病的朋友们，在食指大动、享受水果的美味之前，考虑过水果对血糖的影响吗？你知道这么多的水果，该选什么，该吃多少吗？小编给大家带来了秋天常见水果的食用指南。首先，有4条糖尿病患者吃水果的注意事项，我们先来一起看一下吧。稳才吃[详细内容]
初秋季节，是一年当中最美好的时候。各种各样的水果种类繁多，它们香甜美味，让人吃起来就停不下来。不过，很多人都会担心，水果这么甜，吃水果会不会让人得糖尿病呢？那些要控血糖的孕妈妈们，中老年人，脸上有痘痘需要控制餐后血糖的帅哥美女们，能不能尽情地吃水果呢？答案没法用一句话来概括。咱们一层一层讲吧。这些水[详细内容]
完全不吃水果这是不正确的。水果里面富含的维生素、水分、矿物质，对健康有益，糖尿病患者也很需要。但是由于水果含糖量比较高，所以糖尿病患者吃水果一定要有所注意：首先，血糖控制得好才能吃水果。如果血糖控制在空腹血糖7.0mmol/L以内，餐后血糖10mmol/L以内，那么可以适当地吃些水果。如果血糖控制不[详细内容]
各种富含可溶性食用纤维的食品可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱，并促进胃肠蠕动、防止便秘。每日饮食中 含量不宜少于40g，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等。果蔬含糖量列表1%南瓜紫菜生菜2%小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜 、窝笋、 瓜、西红柿西[详细内容]
很多人会觉的糖尿病不能吃水果，其实这是错误的，糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的最基本饮食原则是要根据活动量、体重、以及血糖，来估计一天所需要的总热量，其实也有很多适合糖尿病吃的水果哦。糖尿病人能吃的水果1、无花果无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除[详细内容]
总有读者会问：每天怎么吃才能保证营养？民以食为天，饮食营养，再怎么重复和强调都不过分。医院临床营养配餐师，于仁文老师，编了个朗朗上口的顺口溜，来跟大家再讲讲这件事儿。一匙蜂蜜一杯水，早起喝完再动嘴。一匙陈醋三片姜，一日三餐吃得香。两杯鲜奶一个蛋，每天都吃杂粮饭。一块海带一把菇，半斤鲜果一斤蔬。一把麦[详细内容]
总会有人反复问，每天怎么吃才能保证营养。民以食为天，饮食营养，其实再怎么重复和强调都不过分。健康头条医院临床营养配餐师，于仁文老师，编了个朗朗上口的顺口溜，来跟大家再讲讲这件事儿。一匙蜂蜜一杯水，早起喝完再动嘴。一匙陈醋三片姜，一日三餐吃得香。两杯鲜奶一个蛋，每天都吃杂粮饭。一块海带一把菇，半斤鲜果[详细内容]
我是年年底体检时发现患有糖尿病的。年退休后我有更多的精力和时间去认真关心自己的健康，意识到健康的钥匙就在自己的手中，在家人的关心和支持下，我开始重视学习糖尿病的知识，经常听专家讲座，与同病患者一起交流探讨，在治疗糖尿病的实践中，根据哲学养身的理念，掌握对立统一和一分为二的观点，摸索和总结出以下有益于[详细内容]
合理使用降压药，是控制血压最重要的环节。除此之外，良好的生活习惯，有助于降血压。其中，如何吃，是每一个血压高的人最关心、也是最应该学习的一点。坚持长期健康的饮食习惯，可以使收缩压降低7～12mmHg，大大降低心脑血管疾病发生的风险。但「如何吃」又是非常繁琐的一件事，要记住的点好像特别多。别着急，健康[详细内容]
糖尿病是一个需要综合治疗的疾病。其中饮食和运动调整是所有糖尿病治疗的一线疗法，只有做好了这两项，药物治疗才有意义。如果做不好这两项，再好的药物也差强人意。饮食和运动的治疗简单地讲就是“管住嘴、迈开腿”，也称为生活方式的干预。饮食治疗吃在中国是文化，但胡吃海喝并不是中国真正的饮食文化。预防和治疗糖尿病[详细内容]
拨打--糖尿病问题，免费咨询热线治疗糖尿病的五架马车，对于大多数糖友来说再熟悉不过了，就是“饮食、运动、药物、监测、教育”五方面。传统的“五架马车理念”是对控制血糖非常精确的总结，它涵盖了糖友们在日常管理血糖过程中的方方面面，而我们的糖尿病教育也总是围绕这几项开展的。但近些年，专家们也提出了“新五架[详细内容]
